Aquest any, tot i les dificultats inesperades que s'han presentat, el grup de joves del Fòrum d'estudiants de Salt, han tornat a mostrar-nos les seves ganes en aprendre, compartir experiències i fer comunitat entre els estudiants. La situació de la Covid-19 va fer ajornar la 5ª Jornada del Fòrum d'Estudiants, en la qual el grup de joves s'encarrega cada any de la seva organització i gestió, però això no va impedir tirar endavant un Workshop formatiu, obert a tots i totes les joves del territori i sense perdre l'essència del Fòrum d'Estudiants. La temàtica, a petició dels mateixos joves, va ser la "Gestió de les nostres emocions", un tema que de ben segur, durant aquest curs, moltes de nosaltres ens hem adonat de l'afectació directa que té en la nostra salut.

 

El workshop es va celebrar el 14 de Novembre i va ser dinamitzat per la terapeuta i directora de l'Espai Querubins, Sílvia Olmedo, juntament amb l'acompanyament i suport de l'Agent de Salut del Punt de Salut Jove de Salt.

 

Finalment varen ser 15 joves que van decidir fer valdre la salut emocional, dedicant-se tot un matí de dissabte a mirar cap a endins, posant fil a l'agulla amb les seves emocions i com es relacionen amb elles; un treball que, com va recordar la Sílvia, ens acompanyarà tota la vida.

 

Durant el workshop els participants van fer un viatge intens per les emocions bàsiques a través del cos i la música; des del primer moment es van mostrar molt implicats i participatius amb el tema i amb totes propostes, entre aquestes, exercicis d'expressió artística, o espais per compartir els "antídots", que són els recursos que ens poden ajudar a que l'emoció s'expressi, evitant que es reprimeixi o que arribem a límits amb conseqüències negatives per a la nostra salut.

 

Per tancar, van ressonar amb força les següents valoracions compartides pels joves sobre el workshop: "Hem pres més consciència sobre la necessitat que tenim en saber a conviure i aprendre de les nostres emocions, però també adonar-nos d'altres necessitats que havíem oblidat, com trobar-nos amb altres joves, compartir l'alegria, el que sentim, com ens sentim després d'un confinament i d'una crisi que ens va aïllar els uns dels altres,...".

 

La disposició, obertura en compartir i reflexionar, i la demanda grupal que hi va haver en continuar educant-nos emocionalment, van retractar una joventut amb cada cop més consciència i recursos per tenir una intel·ligència emocional sana.

 

 

Comparteix la pàgina...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Close Menu

Aquest lloc web fa servir cookies. Si hi segueix navegant considerarem que n’està acceptant el seu ús. Més informació sobre les cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies